问:法师,有些事情让人非常恨,无论如何都放不下。
答:嗔恨心是最猛利的烦恼。
问:我心里总是怨气重,嗔恨心重!尤其是面对伤害欺骗自己,还能跟没事人一样的继续跟你说笑的人!法师,您说我该怎么办?
答:对于弱者来说,别人丢过来的石头会让自己受伤,还会堵住前进的路;对于强者来说,别人扔的石头,不但不是障碍,反而是垫脚石,能让自己走得更高更远。我们是要选择做一个心灵的强者,不断走向更开阔的生命境界,还是做一个斤斤计较的弱者,与那些有烦恼的人捆绑在一个层次呢?
问:遇到小人,恨极了,难以释怀,萌发了报复之心,这有什么不对吗?
答:他人毁谤,我还之以讥讽;他人傲慢,我还之以尖刻;他人粗鲁,我还之以暴恶;他人无理,我还之以无礼……嗔恨心轻易把我们变成自己所厌恶的样子,报复到底伤害了谁?
问:对于伤害我们的人,一味忍让是不是软弱?恶人得不到惩罚,善良如何伸张?
答:内心是否无挂碍,才是强大和懦弱的差别,并非一定要睚眦必报才不是软弱。嗔恨报复之心,是以恶业对恶业,以烦恼为出发点,路会越走越窄。想要惩恶,最好的办法是去行善、扬善。
问:最近常常想起别人对我的伤害,虽然早已过去很久,但我无法释怀,夜深人静时想起就会很怨恨。周而复始,我非常痛苦,快要崩溃了!
答:第一支箭早已经落下,是自己不停地在射出第二支、第三支,乃至无数支箭。重复的力量是很大的,滴水穿石、聚沙成塔,都是积累、串习而成,所以我们心里不能总是去想问题、想烦恼,越想越走不出来,本来一个小问题也会演变成大问题。“恩欲报,怨欲忘”,心中要一直积累好的东西。
问:如何去宽恕自己恨的人呢?心结始终无法打开。
答:自己必须从被伤害处走出来,成长了,把这段经历变成了成长的财富,才能生起感恩的心来。譬如“感恩伤害过我的人,他让我学会了坚强。”后面这个条件至关重要。自我成长与宽恕他人是一体的,放不下心中的恨,就说明自己的成长还不够。
问:嗔恨太难放下了,怎么做到?
答:嗔心重,是慈悲心不足,要修习慈悲心;慈悲心的因是知恩、念恩、报恩的心,平时生活中就可以常常去修一颗感恩的心。
问:谢谢法师的指导!希望我今后不再有仇恨!
答:阿弥陀佛!
谢谢法师与制作团队 受教了
请问:阿弥陀佛是读a还是e 呢?谢谢!
我某某丝 回复 @听友200787590: 都可以随心
我没有了想报复伤害我的人,但我也做不到原谅他。我只想忘掉他,以后不想和他有任何关系。
没得玩了哟 回复 @听友130964187: 同感,原谅别人是从心里把他当个屁放了,这样不会在心里留下心结,心结对人身体伤害很大,还会对以后的生活造成各种负面影响,时间长了还会有心理问题。不是让你现实中去原谅他,一般人不会那么伟大,另外也不符合逻辑,在世俗人眼里还会被认为软弱可欺,服软认怂。这样就和初衷相违背了。
有些坏人明明知道你在努力,却还是故意把你推向深渊。一些教育者不懂,也帮助施暴。有时候我很害怕,好怕我下一次的努力和摆脱又再一次失败,又再一次被纠缠。我对我自己射出无数只箭矢,因为我感觉自己不值得被爱。我在恨我自己。
没得玩了哟 回复 @ms0wcj0oypjxafrpz25w: 放不过别人,放不过自己。既然放不过别人就不放,为什么也不放过自己,难道觉得是自己造成的?
静静的听就好
都是我想要问的问题
自卑自负,总觉得自己做什么都不如别人
请问有没有微信公众号呢
太好了,解决的都是现实的问题。