再不珍惜，我们就老了

再不珍惜，我们就老了

这世间最珍贵的，不是已经失去的东西，而是你现在所拥有的一切。

人生不过四季：春、夏、秋、冬。四季虽能轮回， 但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。

一辈子很短，我们的时间不知道去了哪里？本以为过了今天有明天，过了明天还有后天，但有时错过了，便是一生，再不珍惜，我们就老了。

趁有空，趁现在，努力过好余下的每一天。

01

珍惜身体

准备一份作息时间表，为自己列一个清单：7点起床，8点吃早饭，11点吃点水果，13点小睡一会，22点洗个热水澡，23 点以前必须上床休息。

此外，想要健康生活，离不开运动。

闲煮岁月，细品时光，于卑微中，活出健康，活出精彩......