当你感到焦虑时,千万别再埋头学习了

当你感到焦虑时,千万别再埋头学习了

00:00
11:06

关注微信公众号:行动派DreamList,回复关键词“焦虑”可获取更多图文信息

作者 | 阿秋,公众号 | 输出力

主播 | 微博/喜马拉雅:@主播晋一,个人微信:jinyi1222
策划 | 微博@谭大湿啊,公众号 | 旧闻发言人



以上内容来自专辑
用户评论
  • 发福蝶珊瑚海

    不再强求证明,所有的未知都会充满惊喜,不再喂养焦虑,每一个点滴都有从容爱意,学习的过程本身,就是一趟自由旅程 内在有方向,外在有成长!

  • Ada_x9

    说的就是现在的我,现在的我会在洗澡 吃饭 都想着书本所学的内容,我一直和一个同班同学在较劲,我们都会在争分夺秒地学习,生怕对方超越自己,但是我发现我们的成绩都没有因此而提高,我发现在我没有刻意学习的时候,学习状态非常好,我喜我们喜欢这种感觉,但同时我又害怕如果没有争分夺秒地学习会很亏,每次当我想停下来时,看见那个同学在学习我就会害怕她超过我,听完你的声音,我想是时候停下来了,我不是投降了,我只是用自己觉得舒坦的方式去学习,去享受学习的过程,我不想再糊里糊涂地争分夺秒的学习了,我会很努力,但却是使自己舒服的方式去学习

    静子888 回复 @Ada_x9: 加油!

  • 是爱听故事的小姑娘啊

    我现在就是这个状态,特别焦虑,不知如何是好?做什么事儿也提不起兴致来,总是一副“老年人”的样子,对未来毫无头绪,没有方向,没有目标,特别心慌~

    13235920buo 回复 @是爱听故事的小姑娘啊: 让自己忙起来!

  • 木节子

    刚到一个新的环境,人容易焦虑于“我是否应该去了解那些我本不感兴趣,但是身边人好像都特别喜欢的事物”的心理疑惑。但其实,我们真的没有必要强迫自己去了解这些对自身内在发展毫无意义的资讯,也即所谓的谈资。我愿每一个曾疑惑过这个问题的你,最终都能想明白。因为我也曾经历过。

  • 阅读嘤

    做自己,不被外界干扰诱惑,风雨兼程稳步前进,别人能做到的事情想信自己专一用心去做也可以做成,想太多不如去行动,晋一晚安😴

    锦_su 回复 @阅读嘤: 非常好

  • 爱喝咖啡的girl

    喜欢晋一的声音,有愿意让人卸下包袱去依靠的温暖

  • 重塑自我Jacky

    我们学习不是为了马上变现,学习是一个持续的过程,每天的学习都是为了累积,你的知识会慢慢地变得越来越越丰富,最终你会变得越来越强大!

  • MonkeyDLuffy_YH

    刚发现几天,说的都太好了,很中肯,但是自己有这样的心力,环境不允许,当你身边的人都明争暗斗拼命争抢炫耀的时候,自己一半洒脱一半计较,一半善良一半魔鬼,好痛苦

  • 檬央

    表白晋一

  • qs8hw666mskfu1oea80z

    刚大学毕业,在工作岗位上,总是这样,想让自己忙起来,去解决自己的焦虑,在担心自己,但是我发现我还是这样