140 赌场、考场、赛场，哪里能磨练出王者级别的心理素质？

快100天没更新了！终于想起来还有个播客了！

最近连续三周参加体育比赛（有秩序册的那种），悟到一个大道理：运动表现和心理健康程度相辅相成。