第二部分第五章用饮食改善心理健康上

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饮食中的植物蛋白摄入量更高，对情绪炎症肠道健康和心脏和大脑健康具备多方面的好处

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我是碧红，是营养师也是心理咨询师同和健康管理咨询创始人百人营养师团队合伙人营养师孵化中心讲师希望通过我们的有声平台带给大家健康快乐，致力与帮助10000+家庭健康快乐幸福！

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