“春吃芽,夏吃叶,秋吃果,冬吃根”,老祖宗口口相传的饮食文化真的很精辟。植物经四季后,精华最终会回到根部,而冬日吃根菜既可养精蓄锐和储存能量,也有助于能量封藏。那么冬日吃什么最好呢?
4.17亿55.59万
39健康网官方账号,旨在传递最实用的健康养生知识,关注中医保健、女性健康、美容减肥、饮食保健、疾病预防等多个方面,将科学的健康生活理念贯穿日常,让天下人更健康。
65.31万
加关注
还没有评论,快来发表第一个评论!
养生健康
健康养生