抑郁表现|从张国荣说起：抑郁症五大症状揭秘以及预防方法

抑郁症不仅是情绪低落，它还有诸多复杂的症状，如心境低落、思维障碍、活动减退、认知功能损害及躯体症状。香港演员张国荣就是因抑郁症跳楼的。那么在平时中该如何预防呢？改善生活方式，规律运动、社交联系可以缓解短暂的情绪，严重的还是要需求专业的帮助。