情绪管理五

情绪管理五

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你知道情绪从哪儿来吗?不只是心跳加速那么简单大脑里藏着秘密武器,化学物质悄悄起作用想法、经历、社会文化都在塑造你的情绪了解这些,或许能帮你更聪明地管理心情,面对生活的风雨

 情绪的复杂过程:大脑、生物化学,和社会文化因素

情绪的形成机制:大脑、生物化学、文化与个人经验的交互作用

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