睡得好的人，活得长，赚得多
3月21日是第18个“世界睡眠日”。
睡眠报告出炉：90后群体中，有睡眠问题的超过六成。
我司小伙伴，个个熊猫眼，咖啡因成瘾。
睡眠占你生命的1/3，别“浪”
不然“前半生浪荡，后半生煲汤”
睡不着，睡不好
是娱乐过多，还是焦虑过剩？
焦虑也推动一门生意
消费养生的主力人群
早就不止是老人家
年轻人“啤酒放枸杞，可乐加党参”
焦虑是常态，但别让它成为一种病
本期檀谈
我们来聊一聊睡觉这件事。
背景音乐：100 Mile House - Morning Light
以上内容来自专辑
用户评论
- 求未知数X
想到一个冷笑话。一姑娘来了大姨妈，还吃冰淇淋。她室友就问她，来姨妈还吃冰淇淋，你不怕肚子疼啊？她说，所以我买的红枣味的啊！ 现在的年轻人基本上就是一边作死，一边养生咯。
全球创办人FC 回复 @求未知数X: 不作不会死
- 豆瓣一直在走
北京人起的早最重要的原因不是城市大，是城市规划有问题，梁思成等人要就提出要建多区域中心城市，最后北京还是选择了从中心一圈圈往外扩，所有的城市核心功能，金融，商业都集中在单核心，北京人通勤能不累吗？这种城市规划还造成资源消耗大，比其他城市规划要多烧几倍的油，实在不是低碳环保。
闻道厉行 回复 @豆瓣一直在走: 别的城市难道不是单核的?还不是因为太大了，公共交通配置又不够合理强大。
- 涛子_i2050
终于听到关于睡眠的问题了 很多人都睡不好 我觉的还是精神层面的忧虑所致！我真的羡慕那些睡得好 过的好 没有烦恼的人！
- 七彩灵猴
我欠他的还是他欠我的，瞌睡呀瞌睡，这笔账是算不清了~
- 冬日阳光_lik
这么调皮的经济人老婆，老公是什么感受？
- 远观风云起1969
好！
- 轻松自在happy
这么多人不幸，所以我放心了。哈哈哈哈哈
- 听友52036977
听这个节目有助于睡眠。
- 飞飞飞飞飞呀
我就是入睡困难，越趟越精神，脑海里眼睛里就像过电影一样，海量大片
水瓶座的7 回复 @飞飞飞飞飞呀: 我也是，感觉像幻想症
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95后的我。反正没啥可愁的，一代人有一代人的烦恼，但也有独属于这一代人的快乐啊
叶檀 回复 @求未知数X: 说得很好