今日大雪，请重视六点养生建议！

大雪，标志着仲冬时节的正式开始。在中医理论中，大雪节气被视为“养藏”的重要时期，此时，天地闭藏，万物收藏，人体也应顺应这一自然规律，注重内敛与保养。对此，成都医学院第一附属医院中医科的李曦教授提出了6点养生建议。