道德经第13章

第十三章

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。

【释义】

得宠受辱都好像受到惊吓一般，重视身体好像重视大的祸患。什么叫宠辱若惊？得宠也是下等的，得到恩惠战战兢(jīnɡ)兢，失去恩惠战战兢兢，就是得宠受辱都好像受到惊吓一般。什么是重视身体好像重视大的祸患？我所以有大的祸患，因为我有身体，如果我没有这个身体，我有什么祸患？所以，把天下看的和自己的生命一样宝贵的人，才可以把天下的重担交付给他。爱天下和爱自己的生命一样的人，则天下可予以寄托。