潜意识分不清好与坏只要大量输入就会变为事实

一、大脑的三个发展阶段及其影响

动物本能脑：

特点：追求即时满足，受欲望驱动。

表现：三分钟热度，容易焦虑，难以持续努力。

人性情绪脑：

特点：情绪主导行为，心情波动影响效率。

表现：情绪好时自信满满，情绪差时自我怀疑。

理性智慧脑：

特点：理性思考占据主导，能够做出长远规划。

表现：持续稳定地朝着目标前进，减少内耗。二、认知觉醒与学习的重要性

觉醒与重生：不学习的人处于“醒着的睡着”的状态，而学习的人则在不断觉醒和精进。

改变核心：改变命运的关键在于改变自己，尤其是改变脑袋里的想法，而这需要理解大脑的构造。三、潜意识的作用

冰山理论：外在的成功只是冰山一角，背后隐藏的是大量的潜意识因素，如基因、睡眠、生长环境等。

成功与失败：所有的成功或失败本质上都是潜意识的成功或失败。

潜意识的特点：

不分好坏：潜意识无法区分信息的好坏，大量重复的信息会成为事实。

类似小孩：潜意识像一个孩子，全盘接受外界输入的信息，不论其性质如何。

情绪的影响：负面情绪如愤怒、抱怨会直接输入潜意识，影响未来的行为和结果。四、情绪管理的重要性

情绪是一把双刃剑：良好的情绪控制可以转化为爆发力，而失控的情绪则可能带来破坏性后果。

家庭教育：父母在孩子面前应避免吵架，因为孩子的潜意识会无差别地吸收这些负面信息，影响其未来的发展。