《静思语》心宽

-静思语-

心宽就是善，念纯就是美。

作家苏童曾在散文《你为何对我感到失望》中，讲述过自己的经历：

在一次签售活动中，有个读者排队走到苏童面前时，突然板着脸对他训起了话：

“你不该随便出来签什么名，我是你的读者，但是见到了你我很失望。”

说完，便拍拍屁股走了，留下一脸疑惑的苏童。

经过几次类似的事情后，苏童确实有被影响到心情，也花了不少时间分析读者这么说的缘由。

但经过冷静思考，他想明白了，这件事的问题在别人，不在自己。

自那之后，他也变得愈加豁达通透，很少再为他人的看法而费神。

再遇到类似的情况，他索性直接答复人家：我对你的失望很失望。

苏童的故事，也验证了阿德勒的“课题分离”理论：

美国康奈尔大学曾做过一项实验。

让参与者穿着印有明星夸张头像的T恤，走进一间坐满学生的房间。

参与者为此深感尴尬，觉得在场的同学们都会注意到自己奇怪的穿着。

可经过调查统计，只有23%的人注意到了他。

由此可见，人们倾向于高估他人对自己外表和行为的关注程度。

每个人都有属于自己的课题，避免人际烦恼的有效办法，就是分清别人的事与自己的事。

有在自己的世界里自在独行的能力，自然就有在别人的世界顺其自然的底气。