你了解大脑的构造吗？大脑构造的三个阶段

大脑的三个发展阶段

动物本能阶段：

特点：追求即时满足，如饥饿时立即进食，不开心时立即发泄。

表现：设定目标后希望立刻看到成果，缺乏耐心和长期规划。

问题：容易被欲望所控制，求而不得时感到痛苦，无法延迟满足感。

人性的情绪脑阶段：

特点：情绪主导行为，心情好时一切顺利，心情不好时效率低下。

表现：心情好时充满自信，心情不好时自我怀疑，做事效率波动大。

问题：情绪波动导致决策不稳定，人生状态起伏不定。

高级理性的智慧脑阶段：

特点：理性思考占据主导，能够做出长远规划和明智决策。

表现：不受短期情绪和欲望的影响，能够持续地朝着目标努力。

优点：能够做出有利于长期发展的决定，减少内耗，提高生活质量。