21 生活状态取决于生活态度

21 生活状态取决于生活态度

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以上内容来自专辑

20 告别悲观抑郁，生活本就丰富多彩
3402:02
21 生活状态取决于生活态度
3704:03
22 别让紧张的心情影响自己
2903:53
23 控制情绪，保持心理健康
2902:46
24 让自己成为情绪的主人
2603:42
25 抑制愤怒，保持心态的平和
2704:31
26 用幽默感来抑制愤怒
3002:42
27 释放内心，做真实的自己
1903:39
28 “我做不到”，是一种逃避的心态
1903:09
29 自我剖析和判断，提升自我认知能力
102:05

主播信息

听书八点半

以声为缘，相遇八点半

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