哪些表现可以说明心理健康出了问题

现代社会心理健康问题日益严重，但常遭忽视和误解。剧烈情绪波动、持续焦虑、社交隔离、兴趣丧失、睡眠障碍、饮食习惯改变、难以集中注意力、自我价值感下降、逃避现实及无明显病因的身体不适，都是心理健康问题的预警信号。如你或身边人有以上迹象，请早寻专业帮助，提高康复可能性。关注心理健康，从认识这些信号开始。

00:02:02:十大迹象：抑郁症和心理压力的信号需求及时干预