365天积极心理觉察练习《第一百五十四天》

365天积极心理觉察练习

第154天
觉察习惯练习
想让家庭关系越来越好，一定要用心感受这段话：
我们在行为上对父母、伴侣、孩子付出的是 200%的爱，但在语言上却连1%的爱都不付出，甚至是挑剔、指责、批判，
即使我们付出再多，都是吃力不讨好。
世界上没有人能够拒绝赞美的力量，从此时此刻开始，
我们要学会以赞美的方式表达对父母、伴侣、孩子和身边人的爱。