460、小雪节气，讲下小雪养生【百病之源说脾肾】
小雪节气到，天气渐冷雪将至。聊聊古人智慧，阴阳交感中的自然规律。了解身体如何适应季节变化，学习养生之道，温脾御寒，固本培元。想保持健康？从调理脾肾开始吧！
02:00 小雪时节的彩虹：阴阳相交的自然现象
04:01 小雪节气：观察自然界，领悟生命的重要时刻
06:02 小雪节气：预防呼吸系统疾病和心脑血管疾病的注意事项
08:02 小雪节气：养生运动两不误，健康生活从点滴积累开始
10:04 冬季养生指南：适量运动，固本培元，远离疾病
12:05 解决难题，的根本之道：脾肾调补，固本培元
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用户评论
- 陆压仙君
古人讲:医者父母心，实乃真话。
百病之源说脾肾 回复 @陆压仙君: 您好，感谢收听，您谬赞了
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小雪是很重要的节气，学会养生，人常说：好医生不如少生病，也就是说，即使你遇到在厉害的医生，也不如减少生病，老是生病，身体哪有不虚的。