心理健康5点表现提示

你是否也有过情绪大起大落、性格突变、行为怪异甚至生活动力消失的情况当你发现自己的心理状态出现这些变化时，可能是心理健康发出的警报信号不要忽视身体的不适和内心的困惑，及时寻找专业帮助才能让心灵重归宁静