6拥抱自媒体-完整版

拥抱自媒体

——跟上科技的潮流

各位学长：

大家好！

我是北大公益讲座北京248号志愿者鲁瑞清。今天，我们分享的主题是“拥抱自媒体”，副标题：跟上科技的潮流。重点谈我们个人，应该如何拥抱自媒体？以及，北大公益讲座今后更好利用自媒体的一些思考和建议。

一，什么是自媒体

百度上有说法，感觉太费解。我的看法：自媒体，依靠现代信息技术，由公司设立平台，用户自发提供内容、自发进行浏览，平台用技术手段推送信息。传播形式包括文字、图片、视频，等。 两个重要特征：一是，自媒体是典型的“去中心化”传播形式，每一个用户都是信息源和受众。二是，自媒体主要以视频，特别是短视频形式传播。

自媒体有哪些主要平台，简单列举一下：抖音，西瓜，快手，视频号，小红书，今日头条，喜马拉雅，等等。按照用户量计算，AI给出的数字：截至2023年底，抖音的用户数量已经超过了9.8亿‌，日活跃用户数超过7亿，日搜索量超过5亿‌。在各大自媒体平台中排列第一。抖音2016年设立，由“字节跳动公司”出资和运营。微信2011年上线，最初以社交平台著称，2020年推出视频号，加入了视频行列。喜马拉雅2013年设立，最初为音频平台，2019年增加了视频业务。

二，自媒体引发的争论

最近，网络上流传一段据说是郑永年老师的话：“中国很快就会迎来一个全面弱智的时代，因为短视频越来越火，这让很多学历低、素质不高、没有底线的人成了舆论的主流。这样一来，谣言、仇恨和戾气就会盖过真相、正义和文明。”有人在评论时使用了这样标题：危言耸听？还是醒世恒言？这段话我不知道是不是郑永年老师说的？如果是，我不知道郑老师有没有前提，或者特定的环境；也不知道是不是郑老师的全部观点，还是只截取了其中一段。郑永年老师，我十分尊重的学者，读过他的几本书，看过他的很多文章。但，对这段话的观点，我不敢苟同。

首先，抖音在中国的活跃用户，超过中国人口总数大约一半；美国版抖音Tiktok在美国用户1.7亿，也超过美国人口的一半。如此巨大的用户群体，不应该是“学历低、素质不高、没有底线的人成为主流”？事实上，很多知识分子、学者、专家、企业家、官员，等等，都是抖音的用户，并且很多是博主。

其次，短视频代表的自媒体出现和快速发展，我认为是社会和科技发展的巨大进步，本质上不是无聊的娱乐平台，当然短视频有娱乐功能。我作为博主清楚的知道，要将一个事情，一个观点，在不超过1分钟的视频中讲清楚，很需要点知识能力、思维能力、文字能力、表达能力。短视频的内容主流是正能量，如果负能量为主，不可能在对舆论严格管控的中国这个环境中存在和发展。

再次，信息化时代的特点。快节奏是主流和发展趋势，方便性是人普遍内在的追求。网络最大限度的满足了人的上述两个需要，远程会议、社交沟通、网约车、点外卖、刷手机，等等，成为社会的主流模式。短视频平台，以内容丰富、作品短小、推送精准、快速浏览，让人欲罢不能。

第四，主流媒体的加入，更加促进了自媒体平台的健康发展。央视、新华社等一批国家级主流媒体，纷纷在自媒体平台落户，包括抖音。

第五，国家的态度很明确。不仅允许自媒体的存在，还大力支持和促进健康发展。当然，国家也出台了若干管理措施，不断规范短视频的运行。内容审查，就是十分重要的措施。

短视频和自媒体平台，存在很多问题，有些甚至很严重。这是事实，我也同意这样的估计。一个新的行业不到10年时间，还不可能完全成熟起来。所以，管理和规范十分必要。当然，即使成熟起来，也还会存在问题。因为，从哲学角度来看，任何事物都是利弊得失共存。弊端，往往是事物发展的成本。包括自然灾害、战争这样残酷的成本。

所以，“迎来一个全面弱智的时代”观点，似乎有些言过其实。从总体看，应该全面认识自媒体和短视频。把握本质，肯定主流，修正偏差，防止从根本上否定的片面倾向。最近，我正在抖音和微信视频号，连续发布“手机魔力系列谈”的视频，其中也谈到如何看待短视频，希望大家给与关注。

三，短视频的分类

自媒体以短视频为主，以抖音为代表，把短视频的内容做一下分类。这是我作为一个两年多博主的分类，不是抖音业务上的分类，供您参考。

1.      精神类：革命英雄主义，爱国主义教育，乃至修行类、宗教类的内容，都属于精神类；

2.      思想类：以哲学、社会科学为代表的内容，属于思想类。我比较推崇的几位博主：周国平、王东岳、王德峰、刘丰、鲍鹏山、赵林，等。

3.      知识类：知识类课程，在自媒体平台十分丰富，无论是自然科学还是社会科学。如：历史、国学、文学、经济、管理、科技、医学，包括各类专业课程，等等，扑面而来。并且。几乎都采用系列节目的方式传播。

4.      技能类：过去学技能要投师问友，今天，自媒体平台大量传播。生活内容，摄影、厨艺、家装、衣着，等。职业类：电脑、手机、软件、录音、音视频，等。兴趣类：摄影、书法、旅游，等。几乎应有尽有。

5.      新闻类：包括国家媒体、传统媒体在自媒体安家落户，每天播报大量新闻类信息。有不少自媒体博主，每天追踪新闻热点，及时发布各类信息。

6.      搞笑类：搞笑类的内容，占有很大比重。有专业演员表演类的相声、小品，更多是自媒体博主的自娱自乐。这类作品，提供了情绪价值，往往受众如云。其中，确有低俗内容，需要谨慎对待。

7.      随拍类：有些博主，手机随时带，随时拍，没有固定主题，没有固定发布时间。无论外出游览，还是亲友相聚。几乎，时时给网友报行程。

8.      带货类：有一个观点：博主的尽头是带货！这话有些夸张，其实，绝大多数博主还做不到“带货”的程度。带货，有两大类：一是，源头产品直销，主要是农产品和工业品。可以是自己家人，也可以找网红大咖带货；二是，选品推销，抖音平台提供大量可以选择的商品，博主只管推销赚取佣金，货品、物流，结算等，都是平台自动办理。这类带货，对实体店，以及大的网购平台，有极大竞争作用。还有一类带货是卖课，自己或者别人的课程，通过网络推销。带货，有两种主要形式：直播带货和作品带货。根据行业特点，带货最重要是粉丝量。10万粉丝量，大约是博主带货的起点。

四，我们如何对待自媒体？

在这里，我没有使用“拥抱”，而是使用“对待”。因为，我们绝大多数人早就拥抱、紧紧拥抱了自媒体，很多人已经做了博主。接触最多的平台，大约就是微信和抖音，使用最多的工具大约就是手机，占用最多的时间大约就是刷抖音，或者说刷手机。现代社会的人，几分钟不看手机心理就不踏实；有空闲时间一定打开手机看看。手机，已经成为人非肉体但不可分离的器官。这里，我把刷手机和刷短视频，作为同一个词语。几乎，我们每个人都患了同一类疾病：手机强迫症。前边，对刷手机的弊端，我没有做具体分析，这里要多说几句。

第一，问题严重，头脑清醒。今天的中国人，类似中世纪的欧洲人，信息渠道趋向单一。那时的欧洲人是教会，今天的中国人是手机。这种局面，有点可怕。最近，看蒋勋老师的《生活十讲》这本书，他在上世纪九十年代针对手机发展就说：“所有的科技不是人的本性，它只是眼耳鼻舌身与外界沟通的渠道。最后，还是要回归到心，如何定住你的心，才是最重要的。他说：过去的人外层干扰比较小，修行的考验相对比较小。现代人的外层是整个世界，非物质事件的宗教、哲学、心灵的修行，需要的强度也越来越高。”

什么意思？我理解：从物理学角度看，只有加大自己的反作用力，才能克服手机和短视频强大的吸引力。只有加大心灵的修行，才能抵御科技发展带来的弊端。今天，比较20年以前，情况更加严重啊！

第二，克服手机“强迫症”。这是一个严重的社会问题，从大人到孩童。在享受社会科技进步的同时，也遭遇了强大的挑战和伤害。如何扬长避短，从强迫症中走出来，本身就成为我们修行的一部分。手机带给我们的及时性、便利性、社交性、娱乐性，毋庸置疑。现代人不可能脱离手机，否则无法工作和生活。我们需要控制和减少的是无效或低效社交。如：没有节制的刷视频，没有节制的玩游戏。我们能不能给自己规定一个时间目标：每天无效社交控制在多长时间。完全拒绝做不到，因为几乎分不清楚哪些是纯粹的无效社交，还是有用的信息。我在抖音“手机魔力系列谈”中，给自己提出的目标是每天刷手机不超过1小时。看似容易的一件事，做起来颇难。不要说孩童做不到，我们成年人也是如此。提升到修行的高度，很必要。

第三，如何看待负面信息。自媒体平台充斥大量负面信息，两个方面值得关注：一是敌对势力的干扰，包括境内外的敌对势力。国家有关部门的数据：负面信息中大约60%来自他们。很可怕！这是他们“颜色革命”的伎俩。特别是抹黑中国，抹黑领导人，颠倒黑白，等。不能轻信，更不能随便转发；二是博流量的作品。有些博主为了流量，经常发不负责任的作品。不顾事实，编造事实，夸大事实，刺激眼球，等，都是常用手段。不要相信，不要附和。

第四，选择适合的信息。自己喜欢、需要哪些信息，就常态化看那些博主的信息。我在微信公众号中，每天要看牛弹琴、坏土豆、“静思有我”三个博主的文章。在西瓜平台，看宋忠平、卢麒元、邱震海的视频；在快手平台，看宋科研、傅前哨、中南剑客、知识主播璇的视频。有时，也会搜索张维为、金一南、金灿荣的作品，等等。我认为，他们作品档次比较高，可信度就比较高。新闻性、知识性、思想性比较强。有了确定的目标，可以有效避免被平台众多信息淹没，或者跟着感觉走。那些耸人听闻标题党的作品，主要为了流量，没有什么可信度。特别是热点事件，基本上都是互相转抄，没有原创性。最好远离，不仅耽误时间，而且可能造成思想的混乱。

第五、正确进行转发。我每天在微信朋友圈中，常态性发布3条作品。一是我自己制作的短视频；二是北大公益讲座的作品；三是自媒体平台的作品。更多的发布，我感觉时间不够用。我的原则：自己相信的信息，并且同意的观点；从头到尾看完，认为有价值；尽量不发热点问题，难于搞清楚事实。当然，每个人的做法不同，没有统一的标准。

第五，提倡做博主。通过做短视频的博主，我有一个深刻的体会，做博主对短视频平台的理解会深刻很多。不客气的说，博主是俯视短视频平台，应该看的更清楚一些。抖音有多少博主？AI给出的回答：截至2024年，抖音平台上的主播数量已经超过1.8亿个‌。就是说，25%的用户在发作品。当然，活跃用户（每天发作品）没有那样多。

做博主，需要三个方面的技能：一是，对平台的运行机制、规则，有比较清楚的了解。如：那些作品不能发，平台推流机制是什么。二是，视频制作技能。包括拍摄、剪辑等。三是，文案能力。无论自己起草文案，还是改编别人的文案，都不是轻松的事情。这几道坎过去了，博主就没有那样难。要运作好一个账户，需要专业性的学习，参加收费课程大约是必要条件。对课程中的套路要注意，一切以吸引眼球为核心，可能造成作品质量下降。

我从2022年9月28日，在抖音等自媒体发布第一个作品，到2024年11月15日，每天一条已经发布了778个作品。不仅其乐无穷，最大的意义在于：自己建立修行的道场！如果没有短视频的制作和发布，我不可能每年写出七、八万字的文案。这些，都是我学来的知识，形成的思想。再加上主持北京慧至堂分享会，每年10多万字的分享稿。这两项加在一起，超过20万字的文字量。这两个道场的修行就是我生活的主线，让我每天都有进步，都在成长，自己明显可以感觉出来。两个道场，成为了我生活、甚至生命的一部分。希望学习能力强，有兴趣的学长，都来尝试一下。七旬老翁可以做，相信您也可以呦！

五，北大公益讲座与自媒体

北大公益讲座是自媒体的受益者，此话怎讲？2020年1月下旬，新冠病毒突然爆发。2月9日，济南100志愿者刘建新第一次在喜马拉雅平台直播分享会。2月15日我开启了北京慧至堂的直播分享会。后来，唐岚学长在大余慧至堂主持直播分享会，等等。从那时起到现在，网络直播大约四、五百场。实现了每周都有直播分享的常态化形势。疫情三年多时间，网络音频直播有力支撑了为数不多的大课。所以，我们受益于网络音频直播。从那时起，事实上我们就已经拥抱了自媒体。今天看，应该属于被动拥抱。

疫情终于结束了，我和很多志愿者有一个共同的心愿：恢复线下活动的常态化。北京慧至堂经过将近两年的努力，不仅没有实现，而且距离这个目标越来越远。在北京诚盈中心的线下活动，两年一共搞了15场。其中大课只举办了3场。到今年5月25日的现场分享会，只有4 个人参加，我似乎真正理解了这句话：历史已经过去，再也回不到疫情前了！

近两年来，从北大公益讲座整体运行看，也遇到很大困难，最根本问题是缺乏听众。今年以来，在丫山安排了三次第一二三阶连开的课程，每一次参加人数都不令人满意。以致，原来计划10月31日举办的第32期三阶课程，由于报名人数太少，不得不放弃。

分析原因，应该有多方面。毫无疑问，一个重要原因是：自媒体、短视频，抢走了大量的线下受众。并且形势不可逆，今后只会更加严重。

出路在哪里？经过反复思考，我认为北大公益讲座的出路，应该是：“自觉紧密拥抱自媒体”！自己指态度，紧密指程度。

大约20年前，社会上有一句振聋发聩的口号：“拥抱互联网”。我和梓林学长那时已经50岁左右。幸好，我们没有被互联网的浪潮卷走，主动拥抱了互联网。外在标志：熟练使用电脑；熟练使用智能手机。内在变化：用互联网思维认识事物。否则，有没有北大公益讲座很难说。即使有，还有那样多声光电的作品吗？

我们课程最缺的是受众，受众在哪里？在自媒体平台上，每一家都有上亿的用户。他们沉浸在短视频池中，我们无力把他们拉上来参加现场课程，那就俯下身加入到他们的行列。主动进入短视频池中，将课程用网络视频直播的方式，送到他们眼前。我认为，应该迈出这一步进行尝试了：从拥抱自媒体的网络音频直播分享会，发展到拥抱自媒体网络视频直播大课传播。

北大公益讲座大课视频直播，每一场如果1.5-2小时，单一平台（如抖音）吸引1000人次的流量，应该不是很大问题。如果再增加视频号，同时使用两个平台乐观的估计，每一场吸引2000人次的流量有可能。或者说，两个平台达到1000人次以上应该是常态。在我们的线下课程中，除非有单位组织（东山学校）那样的情况，近年来上千人的大场几乎没有。网络直播结束以后，我们将课程视频，再分割成几分钟、十几分钟的中视频，每场至少可以分割出10个作品，在自媒体平台上继续发布。24小时的访问量3000-5000人次（24小时后还有人会访问），属于常态。一场直播影响到几千人次，应该很值得去做。经过一段时间的持续直播，应该会有更好的传播效果。当然，每一个受众连续从头到尾看几个小时，也很难做到。但，只要他们看完了一个故事，接受了一个观点，有了一些启发，我们传播“光明圆融善”的目的就达到了。

通过视频传播课程，我们可以永久的解决了缺少听众的苦恼和困惑。过去，我们的课程在内容和受众两个方面都要操心。今后，受众就交给自媒体平台了。

从更长远来看，将北大公益讲座的思想和课程的内容，用视频的方式永远留在了人间。这是我们过去十四年留下的一个空白，应该补上这个短板。

大家注意到了吗？梓林学长最近有很大转变，开始悄悄做起了自媒体博主。从丫山到井冈山的行程，每天在微信公众号上发短视频，推广丫山、传播课程、报道井冈山，等等。据说，他老人家还要在抖音发布短视频作品，成为抖音的博主。由此，我们也许可以得出一个结论：北大公益讲座“自觉紧密拥抱自媒体”，梓林学长已经在“以身试法”，悄悄做准备了，也未可知呦！

自媒体，短视频，一个很大的话题。抛砖引玉，请学长们也来谈一谈！

谢谢大家！

2024年11月15日