如何正确应对心梗？

出现心梗第一时间该怎么做?
立即平躺休息，并以最快的速度拨打120。怀疑急性心肌梗死发作，要保持镇静，安静休息，第一时间先拨打120，绝对不能自行去医院，即使自觉症状轻微也不行。

救治心梗的关键在于快速识别、及时治疗。心肌细胞一旦死亡，是没有办法再生的，所以一旦发生心肌梗死，就进入了“倒计时模式”，时间就是生命，心肌梗死的救治，就是“跟时间赛跑”。

平时如何预防心肌梗死?
养成健康生活习惯
少熬夜，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦；戒烟限酒，饮食清淡，限糖限油；进行运动，特别是有氧运动。