能量清理:释放负面情绪(深度体验版)
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能量清理:释放负面情绪(深度体验版)

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自由心境,快乐生活。

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用户评论
  • 一念随风起

    自我意识是对内在心理的持续关注,是自我观察,是跳出自己看自己。作为旁观者,站在自己的旁边观察自己,而且保持中立,这是产生负面情绪拯救自己的稻草。此次节目无疑是对情绪自我意识的方法以及其强大效果的最好诠释。

    1398283aprx 回复 @一念随风起: …√∵-厂…一

  • freeair007

    看到情绪中的自己,他人本来如此,而自己的执着让自己产生痛苦的情绪。

  • 听友115978373

    主播您好:我心情不好,睡不着,我对别人真心好,不领情,其实我也不知怎么表达,说来话长……

    紫微神术 回复 @听友115978373: 那就对自己好一点,不要去讨好别人,你这应该是典型的讨好型人格。父母比较严厉吧

  • 体面_30

    太感谢了,真的 我后来把这个音频的内容给精通之后,生活真的越来越顺利了 无论是人际关系 还是智商 情商 都变高了

  • 水煮鱼_x5

    如月老师你在这节冥想引导中所讲的要把我们的负面情绪给带出来,去经历它!但是我怎么也感受不到当时生气,愤怒时的强烈情绪是为什么呢?在冥想时没有带出自己的负面情绪是否就没有疗愈到自己内心?希望老师能回答我的问题

    天河频道 回复 @水煮鱼_x5: 嗯 感受和不评判是情绪释放的两个要点 建议在负面情绪来临之时 或之后 做这段冥想

  • 治先_05

    求背景音乐

    天河频道 回复 @治先_05: Angels victory - Aeoliah

  • 星海山河

    🈶️微信群吗?

    天河频道 回复 @星海山河: 枫宸 chenfengruyin

  • 王泇航

    每次做完这个冥想后情绪会有明显疏通的感觉,心态平和,赋予能量的感觉

  • 太阳的翅膀_xu

    温暖的声音,感恩

  • 玢子澄

    非常感恩主播,流了好多眼泪,释放了很多负面情绪,听完之后一种很深的宁静感