简单生活提升幸福感的背后故事

极简主义像一股清流，助我们在繁杂生活中找到平静与满足。实践极简的过程中，我简化穿着和饮食，避免盲目消费，节省时间和精力，关注内心和亲友，享受宁静与自足。从追求物质到关注内心，简单生活让我收获了真正的幸福感。极简主义为生活做减法，为幸福做加法。