《正念思考》02 第一章：正念冥想，教你释放压力与负面情绪
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- 《正念思考》01 前言：通过修炼正念，建立自我疗愈的强大信心73703:42
- 《正念思考》02 第一章：正念冥想，教你释放压力与负面情绪54600:59
- 《正念思考》03 正念呼吸，锻炼大脑注意力（一）50602:05
- 《正念思考》04 正念呼吸，锻炼大脑注意力（二）47202:06
- 《正念思考》05 正念呼吸，锻炼大脑注意力（三）46802:17
- 《正念思考》06 正念能够改善你的人际关系（一）44403:14
- 《正念思考》07 正念能够改善你的人际关系（二）41302:00
- 《正念思考》08 正念促发创意，提升创新力（一）40002:04
- 《正念思考》09 正念促发创意，提升创新力（二）36302:16
- 《正念思考》10 正念促发创意，提升创新力（三）35101:33
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