精英91期W3D5-四大技巧

今天又是晚功，晚功加油

早功晚功都是好功，练起来

肚子疼死了，我感觉我得松肚皮早晚得练出八块腹肌

就想跟着你的音乐练晚功，哈哈哈

早功晚功，练了就是好功

以前跟练不照镜子，这两天拿上镜子发现一个可怕的事情，一边脸大一边练小了，一边肉囔囔的，一边就感觉紧致了好多，才发现，左边脸肌肉没劲，这两天，这个不是这几天的问题，以前就总觉得一个眼镜大一个眼镜小，现在才发现整个左边的脸肌肉都没有右边有力，从眉毛开始整个左脸下垂的要比右脸厉害，还好发现了，这两天炼早功刻意多训练左脸，希望过一段时间能改善，

打卡

练上瘾了哈哈

练起来

打卡打卡 练起来。