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喜马拉雅2023年度治愈主播； 壹心理&冥想星球认证正念冥想师资； 国家注册二级心理咨询师； 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； IMTA国际认证正念教师协会导师； MBAT正念觉知训练导师； 心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。
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漫漫人生路，与其把目光聚焦纷繁的外部世界，不如时常向内审视自己。当你的境界不断提升，就会发现人的成长无非为：遇己、愈己、育己。（晚安！好梦！）
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正念冥想
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