相信大家应该都听过这些俗语:“一天一苹果,医生远离我”“清晨一杯茶,饿死卖药家”“辣椒入喉,百病消除”……虽然有点夸张,但这些俗语还是有一定道理的,因为这些食物都含有同一种超强营养物质……
原来一天一个苹果确实有道理
茶叶蛋和辣椒酱不错,长寿还防病
喝茶确实有好处,九十多岁的老人身体还很健康
辣椒有这么多作用,平时多吃辣精神好
辣椒入喉百病消除?小时候奶奶也总让吃辣椒,说能祛湿
这些食物营养丰富,多吃点
类黄酮效果不错,多吃水果和喝茶
买了一堆蓝莓和辣椒,健康长寿
苹果红茶辣椒这组合像黑暗料理,但能降低死亡风险,多吃点
多吃苹果、喝茶和辣椒,抽烟喝酒的人还是戒掉比较好