内耗的10种表现,看你中了几条?!

内耗的10种表现,看你中了几条?!

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停止内耗,是一个人最顶级的自律!因为内耗的过程,就像是一把勺子,会慢慢将自己掏空。而精神内耗的人常常会有出现以下10种情况,看看你中了几条?

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