NO.8｜那些“低劣”的快乐手段

主播｜Jessica、江江、Tino、帅帅

葫芦里卖的什么药？
本期不卖药，卖那些乐不可支的“低劣”快乐。
今天的节目，将是有史以来最放飞自我的一期。你会听到全身赤裸感受穿堂风的散热原理、用草笠置换雪糕的博弈、闲暇时刻独自逛展的怡然自得，以及东北i人，为i做e的能力……在日常生活中，总会有一些成本不高但却非常快乐的事情，让我们乐在其中。
希望每个人都拥有一种“低门槛”获得快乐的能力，可以是一场审美在线的展览，一次说走就走的旅行，一顿放肆的夜宵，无论“低劣”还是高端，能让情绪价值拉满才是至关紧要的。

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【时间轴】
02:29 食在广州，没有最快乐，只有更惊喜

05:08 学生时代难忘的校门美食摊

06:13 在云南苗寨喝了最野最菜的“野菜汤”

08:40 人快乐的4个因素——血清素、催产素、内啡肽以及多巴胺

10:26 脱衣、焚香、吹穿堂风，不仅快乐，还能散热减肥

14:58 i人的快乐来源于改变现状，独自逛超市、看书、逛展

22:26 男生的快乐其实很简单，跟好哥们做有意思的事

27:11 有分享有共鸣，能让快乐持续、加倍

36:19 东北人打雪仗的“血腥”场面

41:56 每一个东北孩子的必修课——打粗溜滑

45:56 泡最浪漫的温泉，涮最香的火锅

48:59 东北人的世界观特别大

55:39 愿您拥有能随时随地获得快乐的能力

01:02:29 书和电影

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广州国际美食节

龙美术馆

砍价买到的草笠，以及置换的雪糕

东北打雪仗之灌雪

哈工大的冰操场

六榕寺

立冬时节习俗一览

《苏东坡新传》
2000年法国《世界报》评出全球12位千年英雄，苏东坡是唯一入选的中国人，入选理由是：他有一个自由的灵魂。
苏东坡先生，虽境遇坎坷，但到哪都能建功立业，并利用大自然的馈赠创造美好，为身边人赋予正能量。他曾经说过“问吾平生功业，黄州惠州儋州”， 这句话提醒我，万事万物发生皆有利于我。
也曾说过“眼前见天下无一个不好人”，让我领悟到以慈悲之心度己，和光同尘，信因果，因上努力、果上随缘，时刻保持敢说“算了”的豁达，让更大的心脏与世界观吸收转化所遇苦难，继续走出一片新天地。
这也是他的精神能量可以穿越千年依然滋养我们灵魂的原因，乐观、勤奋才是抵抗厄运的良方，快乐是自己给自己创造的

享读｜苏东坡：问汝平生功业，黄州惠州儋州

https://mp.weixin.qq.com/s/TWcBML9HsneEmYO956Wseg

《大 鱼》
“This is not how I go.”
故事从传闻女巫的眼里能看到自己的死法开始，主人公小时候见过女巫，声称他已看到自己死去的样子，所以他的一生选择了冒险的活法。他的葬礼上，大家聚在一起庆祝，没有悲伤、只有感恩。这是我幻想中自己应该有的葬礼现场，那么快乐、温暖，在我离开这个世界时，仍能给世人带去充盈的正能量。但电影最后才知道，女巫没有特异功能，他也根本没见过自己的死亡。只是他勇敢地走完了一生，勇敢活出自己最想要的模样。
电影里有句台词：“A man tells his stories so many times that he becomes the stories.”
大鱼是我们每个人的梦想，是我们自己，是我们要去的地方。

彩蛋
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片尾曲：《Aal Izz Well》Sonu Nigam / Swanand Kirkire
技术支持：家乐、1949、彬彬
循生活之环、揭万象之真