饭水分离法的利与弊
我做了一次完整的对饭水分离利弊的剖析演讲，大家可以参考一下
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用户评论
- 随慈净_身口意清净
蔬果豆谷盘中餐 鱼肉蛋奶绝不沾 阳光运动omg3 健康心态好睡眠 轻断食与辟谷 结合佛法普济众 世界大同人间净 自然疗愈法利众生
- 随慈净_身口意清净
大家都看一下，活水，鲜活的饮食，适当碰一点，后期加上身体保暖，运动，户外采炁晒太阳就行
- 随慈净_身口意清净
蔬果汁也可以套热水盆捂热一会再喝，之后运动，晒太阳就行了，做好保暖，因为活水有利于身心健康
- 随慈净_身口意清净
推荐喝活水，不推荐死水，并会编程水：写上，爱，喜悦，健康，的祈福文字。好品质矿泉水，蒸馏水都行，为了避免寒凉，可以温一下，找个大碗里面放热水，找个小杯子倒入活水泡热一会再喝，白开水属于死水。
随慈净_身口意清净 回复 @随慈净_身口意清净: 蔬果的汁，量不多，且吃喝后运动，晒太阳，不会寒凉
- 随慈净_身口意清净
不要喝冰水冰蔬果汁，也不要喝太热的水或蔬果汁
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蔬果里面的自然的汁，就是天然的净化水，没有比这个水更好的净化水了，尤其是有机蔬果