早间问候-2024年11月2日，星期六，农历十月初二

亲爱的家人朋友们大家早上好，今天是2024年11月2日，星期六，农历十月初二，这是多么美好的一天哪，充满着舒适和自在。

 内心的平静，是心灵深处的恬然、安谧、舒适和自在。心静并非什么都不想，而是“不思声色、不思胜负、不思得失、不思荣辱、心无烦恼、形无劳倦”的一种精神境界。大千世界，色彩缤纷，光怪陆离，充满了金钱、名利和声色等使人心动神颠的诱惑。在繁忙浮躁和充满诱惑的尘世纷扰下，真正做到“恬然不动其心”，就能保持机体内环境的稳定，防治疾病，使人健康长寿！