999睡眠太“深”很危险!睡眠与疾病(不失眠静心减压放松好睡眠)

999睡眠太“深”很危险!睡眠与疾病(不失眠静心减压放松好睡眠)

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。



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用户评论
  • 听友183995021

    听着听着就睡了