第十章《冥想》（上）

1. 想要内心强大就需要不断破除执念，摆脱生命中“相”的障碍。
2. 心无挂碍是做事的最好状态，也是一件事情成功的关键。
3. 一个人做什么事情最后能在众人中脱颖而出、取得成就，一定是他的内心能保持宁静。
3. 一个人能够达到的最高精神境界便是一念不起。
修行能够帮助我们提升自己的境界，时刻观照内心，让自己的心能够沉淀下来，让自己学会从容，变得强大。
4. 今生来到我们身边的人都是因缘和合，因缘散了，便是永久的分离。