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一起读书，一起踏上旅途，身体和灵魂，总要有一个在路上。主播&作者合作私信我。
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改变别人不如掌控自己
自控：改变别人不如掌控自己|有效的自我管理 不失控
求医不如求己|自己掌控健康
改变他人不如改变自己
改变他人，不如改变自己
成全别人不如成全自己
