认识自我❤开启你的心灵成长之旅（欢迎订阅收听）
成长路上认识自我到底有多重要呢？它不仅是理解自己的关键也是追求梦想的起点，但这条路并不容易需要我们勇敢面对内心，诚实地记录感受，借助日记冥想等方式不断探索。这是一场关于自我的奇妙旅行让我们一起踏上这段旅程吧！开启心灵成长新篇章
02:06 探索内心世界：日记、艺术、创作与自我认知
04:07 探索自我：开启心灵成长之旅的机会
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用户评论
- 云起时乀
每个人都需要经过漫长的成长过程。
- 金刚鱼
很多人终其一生都不了解自己是一个什么样的人， 成长的第一步应该从认识自我开始。
- 尖果儿开心果儿
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自我认知，还面临着自我防御机制的挑战。