2. 情绪的定义和意义是什么？

情绪，这东西看似无形却影响着生活的方方面面它是我们与世界的桥梁，既揭示内心秘密也左右行为选择为啥有时候开心得像只小鸟，有时候又沮丧到谷底到底情绪是怎么来的它对我们有啥重要性呢一起走进情绪的世界探索它的神秘面纱吧

02:07 情绪的作用：影响个体心理和生理状态、思维和决策的多层次作用。

04:09 情绪的奥秘：解读我们内心的感受与他人的情感交流