你们感受到气温在悄悄地变凉了吗! 春生夏长,秋收冬藏,一年四季,寒来暑往。秋意渐浓,说起秋季养生,很多人首先想到的是“春捂秋冻”的老话。 到底什么是“秋冻”?就是少穿点衣服那么简单吗?除了这句老话,秋季养生还有啥注意事项?如果你是一个追求健康的养生爱好者,今天这期节目,那可得仔细听了!
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该冻冻,不该冻别冻
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