26-2 姜黄粉比姜黄素更有效？什么人不能吃姜黄？

26-2 姜黄粉比姜黄素更有效？什么人不能吃姜黄？

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吃姜黄比吃姜黄素保健品更好！

研究显示，姜黄整体效果胜过单一成分的姜黄素。

格雷格医生揭示了三大潜在缺点，包括剂量问题和有毒金属污染。

此外，还讨论了哪些人不适合食用姜黄？

探索这些新知，让你的饮食更健康！

以上内容来自专辑

主播信息

王仁华

本人健康饮食实践近 10 年，相信人体自有神奇的自愈力，只要我们吃对食物！每个家庭都应吃上健康安全的食物，想了解更多的家庭食育知识、地道的生态有机美食分享，欢迎进入健康养生社群。专辑介绍里有我的联系方式，或在公众号“生态有机蔬食之家”私信留言（请备注：喜马拉雅）

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