探寻不生气的秘诀:健康与长寿的密码

探寻不生气的秘诀:健康与长寿的密码

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一位女患者因长期受到丈夫暴力和压抑情绪,最终罹患乳腺癌。情绪是引发疾病的关键因素,长期生气会严重损害健康。司马懿通过选择不生气,赢得了人生和健康。面对生活中的种种不如意,我们可以选择冷静、理智地对待,避免成为情绪的奴隶。如何不生气,保持冷静,是每个人都需要学习的大智慧。
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