第115期：八段功中的双手托天理三焦，你练对了吗？
本期要点：同为“双手托天理三焦”，传统的八段锦与林定坤健体八段功有何不同？练习时要注意哪些地方？坚持练习会收获什么功效？本期让我们一起来听林教授讲述八段功的那些事儿。
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制作|林定坤工作室 广东卫生在线《国医大讲堂》
审核|林定坤 侯宇
整理|蔡颖怡
以上内容来自专辑
- 第116期：一工作就很累，咋回事？9401:14
- 第115期：八段功中的双手托天理三焦，你练对了吗？10402:20
- 第114期：八段功与其他传统功法有何不同？该怎么学？13602:42
- 第113期：强身健体，为什么更推荐练习传统功法？14402:15
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