萝卜顺气,多吃萝卜身体倍儿棒。萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉,最重要的功效是益胃、顺气、消食。民间有“常吃萝卜菜,啥病都不害”之说。萝卜除了含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外,还含多种氨基酸,多食能增进机体的免疫能力,甚至还对癌细胞的生长有抑制作用。
没想到小小萝卜居然有这么多的好处,真是菜中参药中宝,快来和我一起探索萝卜的美味和禁忌吧。
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天大地大,生命无价。 有钱没钱,健康过年。 养生之道,坚持重要。 吃对养对,快乐加倍。 气血充盈,人生就赢。 你好我好,大家都好! 多年来的愿望,就是希望自己和他人都身心健康。现在终于有机会和大家一起分享经验,学习交流了。 所有作品免费开放,只为传播正能量…… 希望大家为了自己和家人有个健康的好身体,能够喜欢我的作品!谢谢!
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调气养血女人养生一点通
女人养生先养血
成才知心—调气养血女人养生一点通
养生先养气,养颜先养血