上古天真论02
- 欢乐的虫子
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。 乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？ 岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。 今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。 夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
Fx_qufa4 回复 @欢乐的虫子: 现代人，需要的不多，想要的太多
- 听友84210383
易懂，接地气，生活化非常喜欢听，中医文化真是博大精深👍👍
小孙说医 回复 @听友84210383: 自从学了中医，懂得了很多，生活处处是学问，我们把老祖宗流传下来的很多精华东西给丢失了，每次看到那么多小孩在医院挂吊瓶，父母那么无奈又无知，都感觉痛心，希望多多传递中医知识！
- 听友85427480
我的目标活到120岁 动作不衰
凯歌姐姐 回复 @听友85427480: 希望咱们都能长命百岁，动作不衰哈哈
- 听友91779918
60甲子，80中寿，100长寿，120天年。
丘陵地带种白菜 回复 @听友91779918: 200凝气 500筑基 1000金丹
- 听友62007022
好节目好节目谢谢
听友270238676 回复 @听友62007022:
- 施行云
胎教就听黄帝内经
Tina1972 回复 @施行云:
听出个华佗再世！ - 苏晴艾灸馆
“起居有常”（春播夏长，秋收冬藏，应顺应天地变化，合乎四季养生，有固定的起居作息的规律） “不妄作劳”（不以妄为馋，“妄”字之解，过去意指房劳，喻死在女人手上，现在为一切不切实际的幻想，现代人需要的不多，想要的太多，此乃养生之道非常重要的一点） 健康≠长寿（形与神俱度百岁，我们的身体不过是我们的魂灵意识寄居的旅馆） “天年”（60甲子，80中寿，100长寿，120尽其天年） “务快其心，不时御神”（天上有天神，人身上有人神，根据四季昼夜的变化，保持天人合一，会活的自在轻松）
听友213705900 回复 @苏晴艾灸馆: 不要过度的怎样，中庸。庸是种智慧。要做表里如一的人，也要养自己的心性，心性要阳性正面才会健康。别人跌倒了笑不笑，尊重自己的情绪，但也要修养自己的品性。
- 圆然
谢谢老师带我读书。能者为师，教师节快乐！分享学习笔记。
圆然 回复 @圆然: 不客气，互通有无
- 听着手机上学堂
听第二遍了
JaneLee娟 回复 @听着手机上学堂: 我也是，还买了书
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
听课笔记思维导图分享给大家，大家看有什么记得不准的地方欢迎指正。
darkmoo 回复 @仙露明珠BJ: 你太有才了
