【雅静心语】第二百三十五期 ▏因为恐惧的自己

一个从没听过鬼故事的孩子不怕黑，一个从不知道炉子烫的孩子不担心手被烧。我们对未知的恐惧，其实源自对世界的认知。最佩服那些不管外界如何变化，都能保持冷静心态的人。他们教会我们，能驾驭世界前先得驾驭自己。为何小事也会让人担忧不已？又该如何克服内心的恐惧与焦虑？