【养生篇】上热下寒体质难调理？揉一揉这里就能解决

本期主题：

在我们身边，有这样一类人：常年上火，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。
饮食上，这类人群也非常“难伺候”，吃点儿热气的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。
接下来，为大家讲讲这类体质的人到底该如何调理