今晚聊聊如何调节情绪、接纳自己,保持乐观。故事里的小刘通过呼吸练习找回了内心的平静;小雅学会欣赏自己的独特之处后变得更加自信;老赵用乐观心态面对生活中的挫折,最终迎来了转机。你是否也想让生活变得更加美好?让我们一起探索吧!
02:05 拥抱自我:接纳自己的独特之处,勇敢面对生活的挑战
04:06 拥抱不完美,勇敢面对生活中的挑战!
06:09 乐观心态,战胜挫折,迎接美好未来!
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22:00-3:00直播! 电台·脱口秀·疗愈·音乐·读文助眠·KTV演唱 ·全能主播!承蒙厚爱,陪伴是最长情的告白,感谢每一份支持与陪伴!做自己就好!直播间纯属节目效果!欢迎订阅电台助眠专辑《夜听古斯》70后儿孙满堂人士!有能力爱自己,有余力宠古斯,啥也没有给份陪伴便好!我开直播图赚点小钱,你听直播图份开心,希望大家随心随性而行!
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