002 人之苦：正念之求

生命如梦似幻，万物终将消逝。什么才是永恒？财富名声皆过客，唯有心灵始终相伴。智者说，理解无常是智慧，接受无常是修行。学会珍惜眼前，以平和心面对人生起落。让我们共同踏上这场心灵之旅，拥抱未知，在变化中寻找恒久的光。

02:14 拥抱无常，寻找常态：探索生命中的变化与力量

04:15 拥抱未知，寻找常态：在无常的世界中把握稳定的力量