《我的外婆从不内耗》：有些苦你根本没有必要去吃，句句扎心！

生活中，我们常常被各种励志故事和成功学书籍包围，特别是“延迟满足”、“吃得苦中苦，方为人上人”等观念，更是深入人心。

最近，我读了一本名为《我的外婆从不内耗》的书。书中外婆的生活哲学，完全颠覆了我对“吃苦”的传统认知。

外婆出身富贵人家，见多识广，从小特立独行，从不内耗，行动力非常强。

她老人家的话，充满了人生智慧，句句扎心。让每天在生活中盲目吃苦、过度牺牲，忙忙碌碌的我们，仿佛看到了一束光。

01

延迟满足，其实是自讨苦吃

外婆说：“想吃的时候认真品尝享受，你才会感到满足、学会珍惜。”她从不提倡刻意压抑自己的欲望，以求得未来的某种“大奖”。

记得小时候，每当我为了考试而忍饥挨饿，想等复习完再大吃一顿时，外婆也总会笑眯眯地端来一碗热腾腾的面条。

她告诉我：“人生就像这碗面，热气腾腾的时候就要趁热吃，凉了味道就变了。”

外婆的话，让我感觉自己一味地“延迟满足”根本就是在自讨苦吃。

也许，我们并不需要总是推迟幸福，而是应该学会在当下找到平衡，享受生活中的每一刻。

02

吃没意义的苦，是一种折磨

书中提到，外婆的一生经历了不少风雨，但她从来不将吃苦，视为一种必要的修行，或是用来彰显自己阅历的标志。

她认为，吃苦的本质，应该是自我提升的过程，而不是毫无意义的自我折磨。

比如，外婆年轻时为了学一门手艺，每天早起晚睡，刻苦练习，那是因为她真心热爱这门手艺，渴望通过它来改善生活。

这种吃苦，是有目标的，有希望的。相反，那些没有目标、盲目吃苦的人，只是在消耗自己，反而让生活变得更加沉重。

03

吃苦，不等于道德上的崇高

外婆说：“硬抗不是坚强，遇到问题，想办法解决，才是真的坚强。”

有一些人，总是希望通过自己吃了多少苦，遭了多少罪，来证明自己有多坚强，自己多么正确。

其实忍受苦难，并不能证明你的坚强，而通过自己的智慧去克服困难，才是真正的美德。

所以，外婆反对那种通过吃苦来获得道德优越感的行为，她认为这不仅是对自己的不公，也是对他人的不负责。

她从不认为吃苦本身就是一种道德上的崇高。

真正的善良和美德，应该体现在对他人的关爱和帮助上，而不是自我牺牲式的炫耀。

04

写在最后

人生苦短，我们应该学会区分哪些苦是必要的磨砺，哪些只是无意义的消耗。不是所有的苦，都值得去吃。

真正的幸福，不在于你吃了多少苦，而在于你如何在有限的时间里，活出自己的色彩。

《我的外婆从不内耗》中，外婆说，“把自己哄好是头等大事。你要像对待稀世珍宝一般对待自己。”

我们要学会哄好自己，而不是内耗自己，有些苦没必要吃就不吃。你有多爱自己，别人才会有多爱你。