容易焦虑的人，都有一个不太健康的习惯

职场中过度思考和焦虑很常见，可能是工作压力大，也可能是对自己要求高

说得像自己，总爱胡思乱想，工作没回复就觉得完蛋，得学着往好处想

工作很难适合新环境，累

、、

心理学挺厉害，听完感觉被深度剖析了，以后遇到问题多往好处想

平时怎么应对焦虑？有啥好办法不？

认知偏差很重要，对付过度思考最好的办法是什么

NB...

说到心坎里了！容易过度思考导致焦虑，以后学会正面归因，别想太多