你们尽管去克制焦虑，做到了算我输

你们尽管去克制焦虑，做到了算我输

00:00

03:39

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

以上内容来自专辑

震惊！有些人的勇敢，比你想象的更脆弱
1.52万04:23
你们尽管去克制焦虑，做到了算我输
1.52万03:39
为什么说不要排斥焦虑，这篇你听听！
1.54万02:53
【性】焦虑！
1.51万03:21
节后如何消除紧张焦虑的情绪？
1.53万03:47
经常感到焦虑怎么办？
1.62万03:51
教你如何把焦虑具体化2（高效人士的时间处理方法）
2.30万05:25
教你如何把焦虑具体化1（高效人士的处理方法）
1.51万05:27
焦虑症／抑郁症会自愈吗？2
1.49万02:45
焦虑症／抑郁症会自愈吗？1
1.59万03:17

主播信息

重塑心灵心理训练中心

教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法，教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号：重塑心灵心理训练中心

138.67万

加关注

1870778pwhv
带着焦虑生活好难受，但是还得忍
重塑心灵心理训练中心回复 @1870778pwhv:
听友32826894
终于知道为什么能力既强又没有安全感
花不见叶落
感谢遇见你
1518781skbf
一直没明白关系五分钟是什么意思
重塑心灵心理训练中心回复 @1518781skbf: 观息五分钟，是说做观息法。可以联系我们老师了解观息法的具体操作。
听友115554637
作品很好！干货
重塑心灵心理训练中心回复 @听友115554637: 谢谢您的支持，记得点赞哦！

相关推荐

妻子的焦虑大神很焦虑焦焦虑的叫声我不焦虑相声控制焦虑她的小焦虑猫焦虑的叫声不焦虑的青春克制焦虑英文演讲云想的焦虑