远离三大健康“杀手”

熬夜、不爱喝水和久坐不动，这些看似平常的坏习惯可能会对我们的健康造成严重伤害。不爱喝水会导致身体机能紊乱，甚至死亡；熬夜不仅损害肝脏，还会引发心血管和眼疾；而久坐不动更是大肠癌的高危因素。这些坏习惯的危害远不止你想象，让我们一起探讨如何改善，保护自己的身体健康。